Reeducación postural en Puebla
Horas de escritorio, pantalla y celular pasan factura. Trabajamos tu postura y los hábitos que la sostienen, a partir de lo que salga en tu valoración.
¿Cuánto cuesta?
Te decimos el costo exacto por WhatsApp antes de que agendes.
Depende de cuántas sesiones necesitas, y eso sale de tu valoración, que incluye tu primera sesión de tratamiento.
Pedir costos de reeducación postural por WhatsAppLunes a viernes 8:00 a 19:00 · Sábados 9:00 a 14:00. Emitimos factura y trabajamos con aseguradoras: te ayudamos con los formatos del reembolso. Qué incluye la valoración
¿Para qué te puede servir?
Dolor de oficina
Cuello, hombros y espalda baja por largas horas sentado.
Trabajo de postura
Movilidad, fuerza y control para que sostener la posición te cueste menos.
Hábitos del día a día
Cómo acomodas tu escritorio, cada cuánto te levantas y qué ejercicios te tocan en casa.
Cómo es tu proceso
Valoración
Analizamos tu postura, exploramos y medimos de dónde partes.
Plan a tu medida
Tratamiento y ejercicios elegidos para lo que encontramos en tu exploración.
Seguimiento
Hábitos y ejercicios de mantenimiento, y revisiones para ver cómo vas sosteniendo el cambio.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto tarda en verse el cambio?
Depende de cada caso y no le ponemos fecha. Lo que sí hacemos es volver a medir en cada revisión, para que veas si vas avanzando o si hay que ajustar el plan.
¿Me van a dejar ejercicios de casa?
Sí. Son parte del plan, no un extra: lo que haces entre sesiones pesa tanto como la sesión.
Tu espalda te está cobrando la silla
Agenda tu valoración postural y vemos de dónde viene.
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