Rehabilitación post bariátrica en Puebla · fuerza, resistencia y equilibrio con la pauta de tu cirujano
Acondicionamiento físico progresivo después de tu cirugía: tu cirujano marca los tiempos y nosotros trabajamos contigo, a tu ritmo y sin saltarse etapas.
50 min
¿En qué consiste?
BARIATRICMOVE es el programa de acondicionamiento físico de Fisiomove para personas operadas de cirugía bariátrica. La idea es simple: tu cirujano marca los tiempos y nosotros trabajamos fuerza, resistencia y equilibrio a tu ritmo, empezando por las adaptaciones físicas que tu cuerpo necesita después de la operación.
No es un programa para bajar de peso ni un plan de nutrición. Aquí no hablamos de dieta, suplementos ni kilos: ese terreno es de tu cirujano y tu nutriólogo. Lo nuestro es el movimiento: crear y cultivar una relación con el ejercicio que puedas sostener.
Por dónde se empieza
Después de una cirugía bariátrica la actividad física se introduce por etapas. Por eso el programa arranca con adaptaciones básicas: coordinación, control del movimiento, aprender a cargar tu propio cuerpo. Sobre esa base se trabaja la fuerza y la resistencia, subiendo la carga conforme tu cuerpo va respondiendo y siempre dentro de lo que tu cirujano indica.
¿Cuánto cuesta?
Te decimos el costo exacto por WhatsApp antes de que agendes.
Depende de cuántas sesiones necesitas, y eso sale de tu valoración, que incluye tu primera sesión de tratamiento.
Pedir costos de rehabilitación post bariátrica por WhatsAppLunes a viernes 8:00 a 19:00 · Sábados 9:00 a 14:00. Emitimos factura y trabajamos con aseguradoras: te ayudamos con los formatos del reembolso. Qué incluye la valoración
Para quién es este programa
Ya tienes indicaciones de tu cirujano
Tu equipo médico ya autorizó la actividad física y quieres empezar acompañado, con trabajo supervisado que respeta sus tiempos.
Nunca has hecho ejercicio
Empezamos desde adaptaciones básicas: aprender a moverte, coordinar, cargar tu propio cuerpo. Tu punto de partida es el que cuenta.
Fuerza y resistencia
Trabajo progresivo con cargas que se ajustan a cómo va respondiendo tu cuerpo, sin saltarse etapas.
Equilibrio y coordinación
Después de la cirugía tu cuerpo va cambiando; trabajamos estabilidad y control del movimiento en cada etapa.
Una relación nueva con el ejercicio
Más allá de la rutina, te acompañamos a cultivar el hábito: metas pequeñas y alcanzables, pensadas para que las puedas sostener.
El Método MOVE en este programa
Valoración
Escuchamos tu caso, revisamos las indicaciones de tu cirujano y medimos tu punto de partida: movilidad, fuerza y resistencia.
Plan progresivo
Diseñamos un plan que empieza por adaptaciones básicas y sube la carga por etapas, dentro de los tiempos que marca tu cirujano.
Seguimiento
Volvemos a medir lo mismo del primer día y ajustamos el plan según cómo va respondiendo tu cuerpo.
Sesiones y esquemas
Así se organiza el programa. Son formatos de trabajo: en la valoración definimos cuál le queda a tu caso.
Sesión suelta
50 minUna sesión individual. Si es la primera, incluye la valoración.
Esquema mensual
2 o 3 sesiones por semana, 50 min cada unaPara darle continuidad al acondicionamiento. La frecuencia sale de la valoración.
Qué necesitas para empezar
- Alta o indicaciones de tu cirujano bariatra para iniciar actividad física.
Cuándo no aplica
- Quien todavía no tiene autorización de su cirujano para hacer ejercicio. Primero su indicación, después nosotros.
- Quien busca un plan de alimentación. Eso lo lleva tu nutriólogo: nosotros trabajamos el movimiento, no la dieta.
Preguntas frecuentes
¿Cuándo puedo empezar después de mi cirugía?
Cuando tu equipo médico lo autorice. Cada caso lleva su propio proceso y esa indicación la da tu cirujano; nosotros nos ajustamos a ella.
¿Esto me va a ayudar a bajar de peso?
Este programa es de acondicionamiento físico: fuerza, resistencia, coordinación y equilibrio. El manejo del peso lo lleva tu equipo médico, con tu cirujano y tu nutriólogo.
Nunca he hecho ejercicio, ¿puedo entrar al programa?
Sí. Se empieza desde adaptaciones básicas y la carga se ajusta a tu punto de partida, no al de alguien más.
¿Puedo combinarlo con hidroterapia?
Sí, cuando el caso lo permite. En la valoración vemos si el trabajo en agua le suma a tu plan y cómo integrarlo.
Tu cirujano marca los tiempos, aquí empezamos a tu ritmo
Cuéntanos en qué momento de tu proceso vas y agendamos tu valoración por WhatsApp.
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