Rehabilitación vestibular para vértigo y mareo en Puebla · ejercicios de equilibrio, mirada y realidad virtual
Ejercicios de equilibrio, de mirada y con realidad virtual para personas con vértigo o mareo cuya causa ya estudió un médico, dentro de un plan que sale de tu valoración.
50 min
¿En qué consiste?
VESTIBULARMOVE es el programa de Fisiomove para personas que viven con vértigo o mareo. Trabaja sobre el sistema vestibular, que se relaciona con el oído interno y participa en el equilibrio, y se enfoca en los movimientos y las situaciones que hoy te disparan el mareo.
Antes de empezar pedimos una sola cosa: que un médico ya haya estudiado la causa de tu vértigo. En la primera pregunta de abajo te contamos por qué.
Cómo trabajamos
Combinamos ejercicios de equilibrio, trabajo de mirada y movimientos de cabeza con realidad virtual. La realidad virtual es una herramienta de trabajo, no el tratamiento en sí: nos sirve para recrear, en un entorno controlado y con acompañamiento, las situaciones de movimiento que suelen disparar el mareo.
La lógica del programa es la exposición gradual al movimiento, lo que en rehabilitación se conoce como habituación y compensación. Por eso, marearse un poco durante la sesión no es una falla del proceso: es parte de lo que se trabaja, siempre con pausas y ajustes sobre la marcha.
¿Cuánto cuesta?
Te decimos el costo exacto por WhatsApp antes de que agendes.
Depende de cuántas sesiones necesitas, y eso sale de tu valoración, que incluye tu primera sesión de tratamiento.
Pedir costos de rehabilitación vestibular por WhatsAppLunes a viernes 8:00 a 19:00 · Sábados 9:00 a 14:00. Emitimos factura y trabajamos con aseguradoras: te ayudamos con los formatos del reembolso. Qué incluye la valoración
Para quién es este programa
Vértigo con causa ya estudiada
Tu médico ya revisó el origen de tu vértigo y la rehabilitación entra como parte del plan. Ese es el punto de partida que pedimos.
Mareo que interrumpe tu día
Girar la cabeza, agacharte, moverte entre pasillos o pantallas: trabajamos sobre los movimientos y las situaciones que hoy te lo disparan.
Inseguridad al caminar
Cuando el mareo te hace dudar de cada paso, el trabajo de equilibrio y de marcha se vuelve el centro del programa.
Adultos mayores con mareo
El mareo más el miedo a caer forman un círculo que reduce el movimiento. Lo trabajamos con carga dosificada y acompañamiento.
El Método MOVE en este programa
Medimos tu punto de partida
Escuchamos tu caso, revisamos lo que ya estudió tu médico y evaluamos tu equilibrio, tu marcha y los movimientos que te provocan mareo.
Objetivo claro
Definimos contigo una meta útil para tu día: moverte por la casa con más seguridad, retomar trayectos que hoy evitas, volver a tus actividades.
Vamos midiendo y ajustamos
En cada sesión dosificamos la exposición al movimiento y volvemos a medir lo del primer día, para ajustar el plan según cómo va respondiendo tu caso.
Sesiones y esquemas
Sesiones de 50 minutos. El formato y la frecuencia salen de tu valoración, no de un catálogo.
Por sesión
50 minSe agenda visita por visita, dentro del horario de la clínica.
Esquema mensual
2 o 3 veces por semanaPara dar continuidad al trabajo de adaptación. La frecuencia sale de la valoración.
Qué necesitas para empezar
- Que un médico ya haya estudiado la causa de tu vértigo o mareo. Es lo único que no negociamos.
- Traer a tu valoración el diagnóstico, los estudios o las notas que te haya dado tu médico.
- Ropa cómoda. Si el mareo es fuerte, te sugerimos venir con un acompañante, sobre todo a las primeras sesiones.
Cuándo no aplica
- Quien tiene vértigo o mareo que ningún médico ha estudiado todavía.
- Quien busca una solución inmediata: la rehabilitación vestibular es un trabajo gradual, con exposición dosificada al movimiento.
- Quien necesita diagnóstico o tratamiento médico del oído: nosotros hacemos la parte física del plan, no consulta médica.
Preguntas frecuentes
¿Por qué piden que ya me haya visto un médico?
Porque el vértigo es un síntoma, no un diagnóstico. Puede relacionarse con el oído interno, pero también con causas que necesitan atención médica primero, algunas de ellas serias. Cuando el origen ya está estudiado, trabajamos la parte física con seguridad. Si todavía no te han valorado, escríbenos igual: te orientamos sobre con quién acudir antes de agendar.
¿Cómo es una sesión?
Combinamos ejercicios de equilibrio, trabajo de mirada y movimientos de cabeza, y usamos realidad virtual como una herramienta más: nos permite recrear, en un entorno controlado, las situaciones de movimiento que suelen provocar el mareo. La sesión dura 50 minutos y la carga se dosifica según tu caso.
¿Y si me mareo durante la sesión?
Puede pasar y está contemplado: parte del trabajo es la exposición gradual y dosificada a los movimientos que provocan el mareo, que es como se trabaja la adaptación del sistema de equilibrio en rehabilitación vestibular. Trabajas acompañado en todo momento, con pausas cuando las necesites, y la intensidad se ajusta ahí mismo, en la sesión.
¿Cada cuánto son las sesiones?
Lo definimos en la valoración. Hay quien agenda por sesión y quien lleva un esquema mensual de 2 o 3 veces por semana. La frecuencia se revisa y se ajusta según cómo va respondiendo tu caso.
Si tu médico ya estudió la causa, sigamos nosotros
Cuéntanos tu caso por WhatsApp y agenda tu valoración: ahí definimos el plan y el esquema.
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